I går på terapin så passerade flera olika känslor igenom min kropp. Min terapeut betonade på passerade. Jag tänkte efter och visst var det så. Dom obehagliga känslorna stannade inte kvar. Gårdagens session gjorde mig så trött så jag la mig redan klockan 20 igår och sov till 06 idag. Jag kommer inte ihåg att jag har varit vaken. Dock så vaknade jag tung i mitt huvud. Smått huvudvärk som gick ner till ögonen. Idag blir det att ta det lugnt. Måste förbereda för undersökningen i morgon. Då är det dags för koloskopi. Jag får bara äta flytande föda. Måste ha koll på mitt socker så det inte sjunker.
Jag ska försöka reflektera över gårdagens session. Hitta svar på de frågor som kom upp. Dom finns någonstans inom mig.
När jag tänker på vad som kom fram under gårdagens session så inser jag att jag litar på min terapeut. Det är kanske en självklarhet för många...för några i alla fall, men själv har jag så svårt för att lita på andra människor. Det finns ingen annan som vet om det jag har berättat för hon är den enda. Känns konstigt att det finns någon som vet så mycket om mig. Så personliga saker. Ja, hon är ju terapeut och hon har säkert hört många personliga saker så för henne är det inga konstigheter men för en annan så känns det som att jag lägger mitt liv i hennes händer. Litar på att hon ska guida mig ur den mörka fängelsehålan som jag ibland kan känna att jag sitter inspärrad i.
Det känns skönt att det finns människor som inte dömer en för det man varit med och framförallt så är det skönt att veta att det finns någon som tror på mig.
Nu ska jag ta en kopp kaffe, sen blir det affären så jag kan löpa soppa. Det enda jag kan äta idag. Jag önskar er en superfin dag. Sköt om er ❤️
