Har ni fint vÀder? HÀr Àr det varmt men solen ligger bakom molnen emellanÄt. Luften Àr skön och det doftar lite regn. Vi fÄr vÀl se om Ànglarna ska grÄta idag.
Jag har varit pĂ„ terapin idag. Det Ă€r ju mĂ„ndag đ men nu har jag sommarlov för min terapeut gĂ„r pĂ„ semester.
Jag har svarat pĂ„ ett frĂ„geformulĂ€r dĂ€r de rĂ€knar ut ett vĂ€rde pĂ„ PTSD. kommer inte ihĂ„g vad formulĂ€ret hette. Spelar noll roll egentligen. Det viktiga i det hela Ă€r att vĂ€rdet sjunker. Det Ă€r skönt. TĂ€nker jag tillbaka pĂ„ hur det var innan behandlingen sĂ„ har jag kommit lĂ„ngt. Jag Ă€r ute mer. Idag hĂ€lsade jag pĂ„ en karl som jag mötte i korridoren. Inget för mĂ„nga men stort för mig. NĂ€r man hĂ€lsar pĂ„ nĂ„gon sĂ„ tittar man oftast pĂ„ personen. NĂ€r nĂ„gon hĂ€lsar pĂ„ mig sĂ„ Ă€r det ett bevis pĂ„ att jag finns. Jag syns. Ăr rĂ€dd för att de kan se min sjĂ€l. LĂ„ter flummigt jag vet, men jag kan inte förklara det bĂ€ttre.
Jag gÄr och fikar. Det Àr jobbigt ibland men Àven dÀr sjunker vÀrdet. Jag ska försöka sitta med ryggen emot folk. Ska Àven försöka sitta med ryggen emot en dörr. Det Àr inte sÄ lÀtt dom det lÄter. Jag ska klara av det. Kommer inte att ge mig! Det Àr faktiskt jag som bestÀmmer och inte min Ängest!!!
LĂ„ter lite kaxig đ men jag Ă€r inte det. Försöker dock ta kontrollen över mitt liv!
Idag ska jag trÀffa min Àldsta dotter. Vi ska ta en lunch i stan. Jag hoppas att ni alla fÄr en fin dag! Sköt om er!
