Träning är bra för hälsan oavsett om man är frisk eller har någon sjukdom. Jag har diabetes så träning är ju nästan ett måste för att hålla kroppen igång. Träning gör så att mitt blodsocker inte stiger rent för mycket. Träning får mig dessutom att må bra i helhet. Jag känner mig piggare efter ett träningspass.
Tillhör du dom som inte är helt inne p hur allt fungerar för att man ska må så bra som möjligt? Äter du rätt? Vet du hur du tränar som bäst? Behöver du kosttillskott? När jag började träna så visste jag att rätt mat och träning hör ihop men det är ju mest det sunda förnuftet som talar.
Jag hamnade på PrivateTainingOnline och de erbjuder en hel del. Förutom personlig träning online så erbjuder dom oss artiklar och instruktioner kring träning och kost. De har träningskläder och kosttillskott. Allt på ett enda ställe. Kika gärna in där. Man kan få råd som man inte har fått tidigare.