Kategori: Personligt

Det är som vilken dag som helst. Nästan i alla fall. Denna dagen (i lördags) var den bästa på länge. Vi åkte och handlade Fredrik, jag och småpojkar (som inte är så små längre). Vi unnade oss pizza och sedan valde vi en film tillsammans som vi tittade på. Allt var frid och fröjd. Jag trivs som bäst med familjen.

Helt plötsligt som en blixt från en klarblå himmel då fick jag hjärtklappning. Sjuhundra hästar som galopperade i bröstet på mig. Panikångest på hög nivå. Tankar som virvlade runt. Vart kom dom ifrån. Jag gick koncentrera mig på att andas. Tänka på att jag inte skulle fly ut. Det går inte fly från sig själv.

Det tog en halvtimme ungefär innan den en både ut. Jobbigt. Kämpigt. Ville inte att killarna skulle märka något. Det gjorde dom inte.

Igår åkte jag in till Kalmar. Stéphanie kom också in. På väg till min samtalskontakt så var det dags igen. Det var skönt och komma in till henne faktiskt.

Ikväll var det dags ännu en gång. Vart kommer dessa panikångestattacker ifrån. Min kropp som redan är trött blir ännu tröttare. Det tar på krafterna. Kan bero på att kroppen arbetar så hårt.

Någon som har något bra knep att få en attack att gå över snabbare? Har någon tips så kom gärna med dom.

Kram på er ❤

Jag har varit fruktansvärt dålig på att skriva i bloggen. Man kan ju tro att jag inget liv har men det är precis tvärtom. I onsdags förra veckan åkte jag till stora dottern och hennes sambo. Dagen efter så tog jag och Stéphanie tåget till Göteborg och checkade in på Best Western Plus Hotel Mektagonen. Ett fyrstjärnigt hotell och där spenderade vi dom fyra nätterna därefter. Helt underbart hotell. Så mysigt och så fint.

På fredagen så gick vi till Liseberg för på deras teaterscen så njöt vi i fulla drag av kvinnor, män och barn som spelade upp musikalen The Sound Of Music. Den var otroligt bra.

En av dagarna så gick vi till Universeum. Vilket ställe. Vi hamnade mitt i djungeln. Apor som var fria och gick någon meter ifrån oss. Fina färgglada fåglar. Hajar, fiskar och andra kräldjur var några av djuren som vi fick skåda.

Det blev några turer till shoppingcenter. Fyndade en superfin vinterjacka som är 100% vattentät. Det fick jag bevisat igårkväll då det regnade som bara den.Ja vi hade några superfina dagar tillsammans.  Det kunde inte bli bättre. 

Hoppas ni har det gott mina vänner. Kram på er. 

Det är höst med allt vad det innebär. Kylan biter fast i en och jag längtar redan till sommaren. Det är under denna årstid som jag brukar dala ner. När vintern kommer har jag det kämpigt. Det har inte alltid varit så utan det började 2004 när jag trillade ner i det mörka hålet. Då jag fick diagnosen djup depression och panikångest samt social fobi. Jag fick hjälp av min bästa vän. Hon körde in mig till psykakuten. Då var det så skrämmande och jag ville bara därifrån. Jag förstod inte riktigt vad som hände. Idag är jag glad för att hon körde in mig. Utan hennes hjälp den där dagen så vet jag inte hur det hade gått.

Då när allt det där hände så mådde jag så dåligt. Inte för att det räckte med att må dåligt över allt som hänt i det förflutna utan nu fick jag även fler känslor som jag skulle hantera. Skammen bar jag redan på så mycket annat men nu skulle jag få skämmas över mitt dåliga mående som orsakat av sexuella övergrepp under många år. Psykisk och fysisk misshandel som jag fått ta del av. Tänk vilken värld vi levde i på den tiden. Har synen på psykisk ohälsa förändrats? Jag vet inte. Lever vi i samma värld idag? Är människor lika dåligt insatta i psykisk ohälsa idag som de var 2004?

Vem och hur?

Det pratas för lite om det tyvärr. Folk som inte levt med det vet inte hur det är. Sedan så är det så olika från människa till människa med. Jag har varit utsatt på många olika sätt. Det har orsakat massor i mitt liv. Det har format mig till den människan jag är idag. Det är många gånger som jag frågat mig själv: Vem hade jag varit om jag fått en normal uppväxt? Hur hade jag varit som människa?

Det är nog tur att man inte vet svaren på dessa frågor.

Ibland avskyr jag mig själv. Jag blir någon som jag inte vill bli. Misstänksam och osäker. Ibland är livet en dans på rosor men ibland även en kamp. Livet är som en berg och dalbana ibland. Det gäller att hålla sig fast så man inte trillar av banan.

Lite av mina tankar denna onsdagskväll. Hoppas ni alla har det gott. Kram på er!

I samarbete med Smartson så har jag fått testa en dag- och nattcreme från serien Blue Therapy Amber Algae Revitalize

Jag blev positivt överraskad faktiskt. Krämen ska minska ålderstecken som är synliga och den ska göra huden slätare och mjukare samt återfukta huden.

Jag tyckte att huden faktiskt kände sig slätare på något sätt. Krämen är behaglig och man känner sig fräsch. Nattkrämen gjorde så att huden kändes stärkt och mer uppfriskande på något sätt.

smartson #biotherm #YOUTHHASNOAGE

Då var skördefesten över för denna gång. Mycket hantverkare och konstnärer överallt. Den ena duktigare än den andre. I fredags åkte vi till Eriksöre och njöt för fullt. Mycket folk men det är så det ska vara under en sådan helg som denna, men jag ska inte sticka under stolen med att jag tycker det är skönt nu när det har lättats upp lite nu.

Det regnade smått i fredags men igår var det rätt så fint. Det är annat vad man kan säga om dagens väder. Det har öst ner ordentligt och naturligtvis så var jag tvungen att vara ute i det. Snacka om att jag blev ordentligt sur. Inte i humöret utan i kläderna. Det droppade efter mig där jag gick.

I morgon är det en ny dag på en ny vecka. Barnen ska till skolan och jag har att göra hemma bland annat. Jag hoppas ni alla får en fin kväll och en mycket fin och trevlig vecka. Nedan ser ni lite bilder från helgen. Kram på er!

I morse när jag vaknade så var det noll grader. Sommaren är förbi för denna gången och nu väntar kalla dagar. Jag tycker inte om kylan. Vintertiden är den värsta på hela året. Mina leder gillar det inte alls.

I helgen som kommer så är det skördefest på Öland. Det ska bli mysigt. Hoppas bara på att det blir uppehåll och någorlunda varmt. För fyra år sedan så var det barndop. Nellie döptes och min bästa vän Carina var här. Det var jättemysigt. Vi åkte runt och tittade lite överallt. Åt god mat på Chinarestaurangen i stan. Nu är hon med mig i minnet och i hjärtat.

Nu ska jag göra lite nytta. Ni får ha en fin dag. Kram på er!

Då var det ny vecka. Vi är inne på andra halvan av september månad och vi närmar oss jul med stormsteg. Tiden springer verkligen iväg.

Barnen är i skolan, förutom Pontus som inte mådde bra i morse. Han hade huvudvärk stackaren. Det är nackdelen med hösten. När sommaren är slut och de kalla vindarna kommer så blir man lätt sjuk.

Fredrik har börjat sitt nya arbete och trivs så bra. Han har fina arbetskamrater och det är superviktigt. Äntligen så har han hamnat på ett ställe där hans chef värdesätter honom.

Idag ska jag försöka ta tag i hemmet. Sedan mina två vuxna barn flyttade hemifrån så har vi fixat och donat med de rum vi har. Det är mer jobb än vad man tror ibland men det är värt det i slutändan.

Jag hoppas att ni alla har det gott. Kram på er!

Idag är det din dag. Ett stort GRATTIS till dig. I normala fall, så som det borde fått varit så hade jag ringt till dig och gratulerat dig på din dag. Skickat ett sms men några väl valda ord. Skickat en bild, ett hjärta. Ja något som skulle visat hur mycket jag tänker på dig och på hur mycket du betyder för mig.

Jag hoppas du har det bra i din himmel. Idag var jag och Stéphanie på kyrkogården här i Nybro och satte en vacker bukett till dig i minneslunden. Jag tror du skulle tyckt om dom.

Saknaden är mycket stor Carina. Jag känner mig halv. En bit av mitt hjärta är sönder men vetenskapen om att du inte lider idag och har ont lindrar lite grann. Dock så hade jag gett allt, precis allt jag äger och har för att få höra fin röst ännu en gång.

Jag hoppas du har det bra och att du kan röra dig obehindrat. Dansa bland molnen Carina och känn friheten i din själ. Du är älskad, du är saknad ❤

Grattis än en gång min älskling ❤

Det är höst, det märks. Blåsten har kommit med sina starka vindar och regnet slår mot rutan ibland. Med hösten så kommer mörkret. Det mörker som försöker dra ner mig i det djupa svarta hålet. Varje höst och vinter så kämpar jag med att vara glad, känna glädjeöver sådant som jag i vanliga fall tycker är roligt. Det som är en självklarhet under den ljusa perioden är inte så självklart under höst och vinter.

Jag skulle vilja göra som björnen, gå i ide och vakna upp till våren. Vissa dagar är så otroligt långa. Jag vaknar tidigt ibland och har så svårt att ta mig upp på morgonen. Jag gör det men gudarna ska veta att det tar så mycket energi av mig.

Jag ser ändå fram emot julen. Den mysigaste högtiden på året. Jag brukar fira med mina barn. Så otroligt mysigt. Vi spelar spel och ser på julfilm. Skrattar och har det allmänt roligt. Men innan jul så är det många dagar som jag först måste ta mig igenom.

Ha det gott mina vänner ❤

Det är bara lite mer än tre månader till jul. Jag är långt ifrån en vintermänniska men jag älskar julen. Att ge presenter är bland det bästa jag vet. Tänk då att få ge bort julklappar till dom man älskar som mest samtidigt att få umgås med dom. Det är underbart.

Jag och mina döttrar samt pojkvännen till min ena åkte till Ullared. Stéphanie har precis flyttat hemifrån och då hon älskar inredning så är ju Gekås paradiset för henne.

Gekås har redan börjat och sätta ut sina änglar, tomtar och troll. Julporslinet stod så fint på sin hylla. Naturligtvis så kunde jag inte motstå deras kaffemuggar med julmotiv.

Nu röjer det nog innan det blir Gekås i Ullared igen 🤗